Những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe răng miệng bạn cần sửa đổi để bảo vệ răng miệng của mình.
Dưới đây là một số hiểu lầm về sức khỏe răng miệng.
1. Đường là kẻ thù duy nhất của răng: Thực tế, vấn đề răng miệng thường do vi khuẩn từ axit hữu cơ trong thực phẩm gây ra. Axit này hình thành từ carbonhydrate, không chỉ từ đường mà còn từ nhiều loại thực phẩm khác, bao gồm rau quả và ngũ cốc. Vệ sinh răng miệng sau khi ăn là rất quan trọng.
2. Phụ nữ mang thai không nên khám răng: Nhiều người nghĩ rằng bà bầu không nên khám răng, nhưng thực tế, các vấn đề răng miệng cần được giải quyết sớm. Các loại thuốc gây tê thường không gây hại cho thai nhi nếu được sử dụng đúng cách và có thông báo với nha sĩ.
Không nên xem nhẹ răng sữa, vì tổn thương có thể ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn. Răng sữa dễ bị vi khuẩn tấn công do lớp men mỏng. Nên sử dụng bàn chải mềm cho răng nhạy cảm, tần suất và cách chải quan trọng hơn loại bàn chải. Thay bàn chải mỗi 3-4 tháng. Thay vì tăm, nên dùng chỉ nha khoa để vệ sinh kẽ răng, giúp ngăn ngừa mảng bám.
Chải răng quá nhiều có thể làm mòn men răng và gây ra vấn đề cho khoang miệng. Hai lần một ngày là đủ, với khuyến nghị của Tiến sĩ Richard Marques là đánh răng vào buổi sáng và ít nhất 2 phút trước khi đi ngủ, không quá 3 phút mỗi lần. Đau răng không chỉ do sâu răng, mà còn có thể do viêm lợi hoặc mòn men răng. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia để giải quyết vấn đề. Ngoài ra, chân răng lung lay không phải lúc nào cũng nghiêm trọng, nhưng có thể chỉ ra tổn thương mô răng hoặc nhiễm trùng.
Bạn nên đến phòng khám nha khoa để điều trị khi cần thiết. Đánh răng sau bữa sáng là vấn đề gây tranh cãi. Harmony R. Reynolds, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Răng Hàm Mặt tại NYU, cho biết tuyến nước bọt hoạt động kém khi ngủ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu không đánh răng trước bữa sáng, vi khuẩn sẽ theo thức ăn vào dạ dày. Nguồn: Brightside.me.
Source: https://afamily.vn/nhung-quan-niem-thuc-su-sai-lam-ve-suc-khoe-rang-mieng-ban-can-thay-doi-neu-khong-muon-hong-het-rang-20170513113722367.chn